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Aquacycling im Triamare

AquaCycling ist der Sport, um den sich im Triamare alles dreht.

Radfahren im Wasser klingt vielleicht im ersten Moment etwas ungewöhnlich, wer AquaCycling aber einmal ausprobiert hat, möchte es nicht mehr missen – denn für jede Menge Spaß und effektives Training gesorgt.

AquaCycling wird in einem Kurssystem von jeweils 10 Stunden angeboten.

Termine

  • Montag von 19:30-20:15 Uhr – Fr. Ganshorn
  • Dienstag 13.01.2026 von 18:00-18:45 Uhr – Fr. Hölderle
  • Dienstag 13.01.2026 von 19:30-20:15 Uhr – Fr. Hölderle
  • Mittwoch 14.01.2026 von 18:00-18:45 Uhr – Hr. Henkel
  • Mittwoch 13.01.2026 von 19:30-20:15 Uhr – Hr. Henkel
  • Freitag von 19:00-19:45 Uhr – Fr. Ganshorn

Effektiver als alles andere

AquaCycling verbindet die Effektivität von klassischem Radeln an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers, die auch bei anderen Aqua-Fitness-Kursen, wie Aqua-Jogging und Aqua-Walking genutzt werden.

Vorteile im Wasser

  • durch den Auftrieb im Wasser „fühlt man sich wie schwebend“
  • Bewegungen fallen dadurch leichter
  • Wasser hat eine höhere Dichte als Luft, dadurch müssen höhere Widerstände bewältigt werden und das Training wird effektiver
  • die Massagewirkung des Wassers wirkt ergänzend zur Bewegung positiv
  • AquaCycling kann ganzjährig durchgeführt werden, da man nicht vom Wetter abhängig ist

Vorteile des Trainings beim AquaCycling

  • ein effektives Ganzkörpertraining, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand
  • ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
  • ein optimales Herz-Kreislauftraining für jede Zielgruppe
  • ein Training mit straffender Wirkung für Bauch, Beine und Po
  • Bewegung mit Spaß, auch für ältere Menschen und Nichtschwimmer
  • ein gelenkschonendes Training, das wirklich fit macht
  • Spaß und Gruppendynamik beim Sporteln mit Musik

Ausgebildete Trainer kümmern sich um Sie

Egal ob Profisportler, Reha-Patient oder fitnessbegeisterte bzw. gesundheitsbewusste Menschen – alle brauchen eine kompetente Anleitung, um die Vorteile von Bewegung im Wasser richtig zu nutzen und langfristig mit Spaß und Erfolg dabei zu sein.

Unsere Trainer Philipp Henkel und Susanne Hölderle sind kompetent und überzeugen mit einer fundierten Ausbildung, die es ihnen möglich macht, jeden Gast zu begeistern und zu motivieren.

Was brauchen die Kursteilnehmer/innen?

  • Badesachen, wie im Schwimmbad
  • spezielle Aquasportschuhe
  • bei Unsicherheit eine Erlaubnis vom Arzt
  • ab einer Körpergröße von 1,57m bis 1,90m

Wo sind passende Aquasportschuhe erhältlich?

Die passenden Aquasportschuhe können Sie bei uns kaufen.

Die Kurse beinhalten jeweils 10 Treffen.

  • 10 Einheiten á 45 Minuten kosten 130,00 Euro
  • für Schüler und Studenten kosten 10 Einheiten á 45 Minuten 110,00 Euro
  • der Eintritt ins Bad ist in der Kursgebühr enthalten – 2 h Bad incl. Kurs

Interessenten können sich täglich von 9 – 20 Uhr telefonisch unter 09771/630 995 -0 oder persönlich an der Infokasse anmelden. Dort gibt es auch weitere Informationen zum Thema Aquacycling, Aquafitness oder anderen Kursangeboten.