Kurse und Angebote2023-11-21T12:07:33+01:00

AquaCycling

Radfahren im Wasser

Aquafitness

Aqua-Jogging, Gymnastik …

Schwimmkurse

Für Kinder & Erwachsene

Wassergymnastik

täglich um 10:00 Uhr – kostenfrei

Aquacycling – der Fitnesstrend schlechthin

AquaCycling ist der Sport, um den sich im Triamare alles dreht.

Radfahren im Wasser klingt vielleicht im ersten Moment etwas ungewöhnlich, wer AquaCycling aber einmal ausprobiert hat, möchte es nicht mehr missen – denn für jede Menge Spaß und effektives Training gesorgt.

AquaCycling wird in einem Kurssystem von jeweils 10 Stunden angeboten.

AquaCycling verbindet die Effektivität von klassischem Radeln an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers, die auch bei anderen Aqua-Fitness-Kursen, wie Aqua-Jogging und Aqua-Walking genutzt werden.

  • durch den Auftrieb im Wasser „fühlt man sich wie schwebend“
  • Bewegungen fallen dadurch leichter
  • Wasser hat eine höhere Dichte als Luft, dadurch müssen höhere Widerstände bewältigt werden und das Training wird effektiver
  • die Massagewirkung des Wassers wirkt ergänzend zur Bewegung positiv
  • AquaCycling kann ganzjährig durchgeführt werden, da man nicht vom Wetter abhängig ist

  • ein effektives Ganzkörpertraining, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand
  • ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
  • ein optimales Herz-Kreislauftraining für jede Zielgruppe
  • ein Training mit straffender Wirkung für Bauch, Beine und Po
  • Bewegung mit Spaß, auch für ältere Menschen und Nichtschwimmer
  • ein gelenkschonendes Training, das wirklich fit macht
  • Spaß und Gruppendynamik beim Sporteln mit Musik

Egal ob Profisportler, Reha-Patient oder fitnessbegeisterte bzw. gesundheitsbewusste Menschen – alle brauchen eine kompetente Anleitung, um die Vorteile von Bewegung im Wasser richtig zu nutzen und langfristig mit Spaß und Erfolg dabei zu sein.

Unsere Trainer Philipp Henkel und Susanne Hölderle sind kompetent und überzeugen mit einer fundierten Ausbildung, die es ihnen möglich macht, jeden Gast zu begeistern und zu motivieren.

  • Badesachen, wie im Schwimmbad
  • spezielle Aquasportschuhe
  • bei Unsicherheit eine Erlaubnis vom Arzt
  • ab einer Körpergröße von 1,57m bis 1,90m

Die passenden Aquasportschuhe können Sie bei uns kaufen.

Wann finden die Kurse statt?

Termine der nächsten Kursstaffel finden Sie hier.

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf
12 pro Kurs begrenzt.

Anmeldungen für die Kurse werden telefonisch unter Tel.: 09771 630995-0 oder direkt an der Badekasse entgegen genommen.

Wie hoch ist die Kursgebühr?

  • 10 Einheiten á 45 Minuten
    130,00 Euro
  • für Schüler und Studenten
    10 Einheiten á 45 Minuten
    110,00 Euro
  • der Eintritt in das Bad ist in der Kursgebühr enthalten
    2 h Bad incl. Kurs

Aktuelle Angebote

Das Triamare Erlebnisbad …
alles, wasser wollt!

Sauna
Freibad
Wellness-Behandlungen
25 Meterbahn innen
50 Meterbahn außen
Sprungturm
Fitnesskurse
94 Meter Rutsche
Eisbrunnen
Sonnendach
Dachterrasse
Erlebnisgastronomie
Events
und vieles mehr …

Öffnungszeiten

Täglich von 9:00 bis 21:00 Uhr
Letzter Einlass 20 Uhr

Kontakt

Tel.: 09771 630995-0 - E-Mail: info@triamare.de
Mühlbacher Straße 15 - 97616 Bad Neustadt

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