Aquajumping ist eine Mischung aus Trampolinspringen u. Fitnessübungen auf einem speziellen Unterwassertrampolin. Durch den Wechsel von Belastung u. Entlastung werden Muskeln u. Bänder des gesamten Knochenapparates gestärkt. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers ist es ein hocheffektives Ausdauer u. Koordinationstraining. Das Ausbalancieren, sowie das Auf u. Abgleiten im Wasser sorgt für ein ganzheitliches Muskeltraining, Stabilität und unglaublich viel Spaß 🙂 Geeignet für alle Altersgruppen die Freude an Bewegung im Wasser haben.

Montag

Uhrzeit 18:00 Uhr – 18:45 Uhr
(außer in den Ferien)
Kursstart 23.03.2020
Anzahl 10 Treffen
Kursgebühr 100,– €
Anmeldung An der Infokasse (Tel.-Nr. 09771/630995-0)
Programm Trampolinspringen, Fitnessübungen, Ausdauer u. Koordination
Kursleiterin Luca Groth

Donnerstag

Uhrzeit 18:00 Uhr – 18:45 Uhr
(außer in den Ferien)
Kursstart 26.03.2020
Anzahl 10 Treffen
Kursgebühr 100,– €
Anmeldung An der Infokasse (Tel.-Nr. 09771/630995-0)
Programm Trampolinspringen, Fitnessübungen, Ausdauer u. Koordination
Kursleiterin Susanne Hölderle