Aquajumping ist eine Mischung aus Trampolinspringen u. Fitnessübungen auf einem speziellen Unterwassertrampolin. Durch den Wechsel von Belastung u. Entlastung werden Muskeln u. Bänder des gesamten Knochenapparates gestärkt. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers ist es ein hocheffektives Ausdauer u. Koordinationstraining. Das Ausbalancieren, sowie das Auf u. Abgleiten im Wasser sorgt für ein ganzheitliches Muskeltraining, Stabilität und unglaublich viel Spaß 🙂 Geeignet für alle Altersgruppen die Freude an Bewegung im Wasser haben.
- 10 Einheiten á 45 Minuten kosten 100,00 Euro
- für Schüler und Studenten kosten 10 Einheiten á 45 Minuten 80,00 Euro
- der Eintritt ins Bad ist in der Kursgebühr enthalten – 2 h Bad incl. Kurs
Donnerstag
| Uhrzeit | 18:00 Uhr – 18:45 Uhr (außer in den Ferien) |
| Kursstart | |
| Anzahl | 10 Treffen |
| Kursgebühr | 100,– € |
| Anmeldung | An der Infokasse (Tel.-Nr. 09771/630995-0) |
| Programm | Trampolinspringen, Fitnessübungen, Ausdauer u. Koordination |
| Kursleiterin | Susanne Hölderle |